Možno tiež poznáte ten pocit, keď vás po konzumácii jedla, najmä koreneného, začne nepríjemne páliť pažerák – tj. tráviaca trubica nachádzajúca sa v hrudnej a krčnej oblasti. Drvivá väčšina ľudí rieši pálenie záhy pomocou voľnopredajných liekov, pri ktorých býva účinnosť krátkodobá, ale z dlhodobého hľadiska tento problém spravidla neriešia. Niektoré lieky dokonca spôsobujú nežiaduce vedľajšie účinky, preto nie je divu, že osoby s týmto zdravotným problémom vyhľadávajú alternatívne metódy. CBD (kanabidiol) by mohol byť jednou z nich, pretože významne ovplyvňuje tráviaci systém. Ak máte problémy s pálením záhy, teraz by ste mali spozornieť.
Pálenie záhy – príčiny, príznaky, typy a liečba
Pre pálenie záhy existuje konkrétny odborný názov, a síce gastroezofageálny reflux (GER), avšak väčšina ľudí ho pozná pod prvým označením. Dochádza pri ňom k prenikaniu kyselín z oblasti žalúdka späť do pažeráka, čo je sprevádzané intenzívnym pocitom nepohodlia, pálením, bolesťou či nevoľnosťou. Hoci tieto príznaky sú zďaleka najčastejšie, niekedy sa môžu objaviť aj symptómy ako nadúvanie, krvavá či neprirodzene tmavá stolica, štikútanie a nadmerné chudnutie. Príčinou môže byť ako abnormalita žalúdka (napr. hiátová kýla), tak konzumácia určitých druhov potravín a nápojov. Pálenie záhy však môže byť spôsobené aj tým, že si bezprostredne po jedle pôjdete ľahnúť. Keď sa rozhodnete navštíviť lekára, pravdepodobne vám odporučí zmenu životného štýlu, vyhýbanie sa jedlu a nápojom spôsobujúcim vracanie žalúdočných kyselín, obmedzenie konzumácie jedla pred spaním, prípadne vám navrhne vhodný liek. V najhoršom prípade pacienti podstupujú chirurgický zákrok. Tým sa dostávame k dvom základným typom refluxu:
- Gastroezofageálny reflux (GER) – akútny typ pálenia záhy, ktorý sa objavuje iba zriedka a spravidla nemá dlhé trvanie. Kyseliny sa väčšinou držia v oblasti hrudníka.
- GERD syndróm – príznaky sa veľmi podobajú akútnemu páleniu záhy, avšak v tomto prípade ide o chronické ochorenie objavujúce sa viac ako dvakrát týždenne.
Ako CBD ovplyvňuje tráviaci trakt?
Kanabinoidy prítomné v rastlinách konope, ako je napríklad CBD, v tele interagujú prostredníctvom endokanabinoidného systému (ECS). Jeho primárnou súčasťou sú kanabinoidné receptory – CB1 a CB2 – nachádzajúce sa okrem centrálnej nervovej sústavy a ďalších častí ľudského tela taktiež v tráviacom trakte. Ľudské telo je schopné vytvárať látky veľmi podobné rastlinným kanabinoidom, prirodzene vás tak napadne, že tieto konopné zlúčeniny, ktorých bolo dodnes objavených viac ako 100, do veľkej miery ovplyvňujú telesné a duševné procesy. Jednoducho povedané, kanabinoidy napomáhajú udržiavať homeostázu – teda rovnováhu na bunkovej úrovni. Konkrétne CBD tak pôsobí pozitívne na náladu, zlepšuje spánkový cyklus, zmierňuje úzkosť, potláča depresie, uvoľňuje svalstvo, tlmí bolesť atď. V nasledujúcej časti sa pozrieme na jednotlivé účinky CBD, ktoré sú potenciálne využiteľné pri liečbe pálenia záhy.
Antisekrečné účinky CBD a pohyblivosť čriev
Endokanabinoidný systém nachádzajúci sa v tráviacom trakte priamo ovplyvňuje sekréciu žalúdočných kyselín. Inými slovami, reguluje jej tvorbu a súčasne tak môže zabrániť jej šíreniu do oblasti pažeráka. Už v roku 2001 bola publikovaná štúdia na hlodavcoch, v ktorej vedci potvrdili, že kanabinoidy, ako je CBD, zmierňujú výskyt žalúdočných vredov svojím pôsobením na receptory v gastrointestinálnom trakte. Popri tom kanabidiol nielen zlepšuje pohyblivosť čriev, ale tiež napomáha dočasne zmierniť podráždenie spodnej časti pažeráka – teda miesta, v ktorom dochádza k prenikaniu žalúdočnej kyseliny. Tieto účinky CBD určite stoja za pozornosť, no tento kanabinoid sa pýši niekoľkými ďalšími.
Zmiernenie zápalu a regulácia chuti do jedla
Protizápalový účinok CBD je jedným z najviac preskúmaných, preto sú v dnešnej dobe vedci už presvedčení o tom, že k nemu dochádza pôsobením na kanabinoidné receptory CB2. Tie sa okrem imunitných buniek vyskytujú aj v črevách. Pálenie záhy a GERD syndróm spôsobujú poškodenie sliznice, pričom zápal býva neoddeliteľnou súčasťou celého procesu. CBD zmiernením zápalu dokáže potlačiť mieru poškodenia. U viacerých pacientov bývajú príčinou pálenia záhy nedobrovoľné pohyby svalov gastrointestinálneho traktu, avšak CBD tomu vďaka svojej väzbe na kanabinoidné receptory môže celkom obstojne zabrániť. Zaujímavosťou je tiež fakt, že reguluje chuť do jedla, čo je na tieto účely taktiež zásadné, pretože k uvoľneniu kyselín zo žalúdka dochádza nezriedka pri prejedaní.
CBD dokáže tlmiť bolesť
Pálenie záhy býva mnohokrát sprevádzané intenzívnou bolesťou, ako potvrdzujú osoby trpiace týmto zdravotným ochorením. CBD zmierňuje bolesť niekoľkými rôznymi spôsobmi, ale za všetky môžeme spomenúť pôsobenie na kanabinoidné receptory CB1, serotonínové receptory a zvýšenie hladiny anandamidu. Tento hormón je označovaný ako „molekula blaženosti”, pričom úzko súvisí s tým, ako vnímame bolesť. Vzhľadom na dobrý bezpečnostný profil je navyše spájaný s minimálnymi vedľajšími účinkami, čo sa o bežne užívaných analgetických liekoch povedať rozhodne nedá. Odborníci odporúčajú siahnuť po CBD oleji s plným spektrom, pretože vzájomným pôsobením všetkých prirodzených kanabinoidov dochádza k zvýšeniu účinnosti. Čo sa týka dávkovania, neexistuje všeobecne platné pravidlo pre všetkých užívateľov. Určite nič nepokazíte, keď začnete s veľmi nízkou dávkou, ktorú budete v prípade nutnosti po čase opatrne zvyšovať. Hoci sa zdá, že CBD prináša samé výhody, nezabudnite sa poradiť s vaším ošetrujúcim lekárom.
Foto: Adobe Stock